Vivir con Escrupulosidad

(Miedo de ser castigado por blasfemia)

Miedo de ser castigado por blasfemia

¿Estás teniendo pensamientos indeseados y repetitivos que son blasfemos? ¿Estos pensamientos van en contra de lo que crees? Si es así, no estás solo. La verdad es que la mayoría de las personas admiten tener pensamientos intrusivos al azar que son alarmantes e indeseados, y que no reflejan sus creencias . Es perfectamente natural que la mente explore conexiones creativas con tu religión, ya sea para bien o mal.

Personas con escrupulosidad, o TOC religioso, viven con un miedo constante de que no están obedeciendo su religión. Algunos pacientes reportan tener pensamientos blasfemos y gráficos de tener sexo con Cristo. Mientras que otros viven con el temor del pecado cuando no existe. Como el TOC es un trastorno de ansiedad, los pacientes experimentan una ansiedad severa ya que sus pensamientos son completamente lo opuesto a sus creencias y voluntad. Intentar escapar los pensamientos solo los fortalecen. Como resultado, personas con escrupulosidad forman compulsiones debilitantes tal como el repetir oraciones hasta que no hayan sido interrumpidas por una pensamiento intrusivo.

Si padeces TOC, tienes un trastorno de ansiedad severo que puede ser tratado. Empieza por informarte sobre el trastorno y toma decisiones de vivir sanamente. Luego, busca un psicólogo clínico en tu área que sea un experto del TOC y la Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta (EPR). Recuerda, ni tú ni cualquier profesional deben asignarle una significado a tus pensamientos. No tienen ningún sentido.