4 de cada 5 personas
experimentan
pensamientos intrusivos...

(Incluso pensamientos de hacerse daño a sí mismos y a las personas que aman)

Pero para 1 de cada 50
este temor se convierte
mucho más difícil de descartar.

(Así que intentan descartarlo de manera compulsiva)

¿Sería capaz de matar a un ser querido?

¿Podría hacerle daño a una criatura?

¿Soy gay o hetero?

Estos pensamientos se
repiten una y otra vez,
cada vez más rápido,
haciendo que el temor
de actuar sea más real.

Para nosotros,
la ansiedad,
depresión y pensamientos
de suicidio

son una
lucha
constante.

(Para hacer frente a estos pensamientos, podemos empezar extrañas costumbres,
alejarnos de nuestras amistades o evitar ciertas situaciones.)

Pero la verdad es…

Que no
somos capaces
de actuar
más que
cualquier
otra persona.

De hecho,

Deberíamos
aceptar la
incertidumbre
en vez
de buscar
seguridades.

¿Porqué entonces tenemos pensamientos de dudas todo el tiempo?

Para algunos esto podría ser un síntoma del TOC.

¿Podemos hacer que estos pensamientos desaparezcan?

Por desgracia, la situación no hace sino empeorar.

Como la educación,
el vivir sanamente y el tratamiento pueden ayudarte a llevar una vida feliz.

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