Vivir con el Acaparamiento
¿Qué sucede?
El trastorno de Acaparamiento es una condición donde al paciente se le hace difícil deshacerse de objetos. El sólo pensarlo le produce una tremenda ansiedad. Muchas veces tienen una inmensa colección de cosas que muchas personas pensarían son basura: periódicos, revistas, papel de regalo, correo basura, contenedores de plástico, animales, etc. La condición puede afectar a 1 de 20 personas. El Acaparamiento ya no es considerado un subtipo de TOC, ahora es clasificado como la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5, por sus siglas en inglés) como su propia entidad.
¿Qué es Acaparamiento?
¿Cómo sé que es Acaparamiento?
Es normal querer guardar objetos con un valor sentimental. Está bien guardar cosas que tal vez querrás usar en el futuro. Pero para los que padecen de la acumulación compulsiva, la idea de deshacerse de cosas les causa muchísima ansiedad. El Acaparamiento ya no es considerado un subtipo de TOC.
Ejemplos cotidianos:
- Eres un artista y te apegas tanto a tus obras que te niegas a venderlas. Eventualmente, tus obras se acumulan y te ves restringido a estar en un espacio muy pequeño en tu apartamento.
- Le das de comer a los gatos callejeros y dejas que entren a tu casa. Adoptas a más gatos de los refugios porque crees que no podrán encontrar buenos hogares. Pronto, te ves invadida de gatos.
- Te niegas a botar un contenedor de plástico, aunque esté en buena condición y tengas 300 más como él.
¿Es posible la recuperación para mí?
Tratar el Acaparamiento es muy difícil. Muchas veces, los pacientes no ven su comportamiento como algo problemático. Mientras que el almacenamiento impacta sus vidas, también sienten que es justificado por la conexión emocional que sienten a las cosas que guardan.
La terapia cognitivo-conductual, también conocida como la TCC, es la recomendada opción de terapia. La TCC les enseña a las personas a identificar, entender y cambiar el patrón y comportamientos del pensamiento negativo. A los pacientes se les enseña las habilidades para resolver problemas durante las lecciones de terapia y después son instruidos a practicarlos a solas para crear hábitos positivos., es la recomendada opción de de terapia.